自行車

2014年6月中，跟同事入手一台二手 yukon disk 登山車，開始自行車的騎乘。

自從開始工作之後，都沒有固定的運動，隨著年紀越來越大，身體狀況也慢慢不如從前。這十多年來一直都在消耗以前當兵鍛鍊出來的體況，再這樣下去遲早會一身病痛。剛好同事有一部不錯的登山車閒置，用不錯的價格接手過來，開始規劃規律運動的習慣。

公司內部有一群自行車同好組成一個自行車團，也都是熟悉的好同事。由於剛開始騎乘自行車，不敢和這些已經騎了兩年多的同事一起騎，怕拖累每次難得的騎乘機會，因此前兩個月，都自己規劃河濱公園路線，每週末利用清晨5~9點間的時間，獨自騎在大台北的河濱自行車道。

以板橋光復橋為起點，登山車入手後，利用一次週五下午休假，從板橋走河濱騎到新店小碧潭捷運站往返，因為太久沒有運動，才30多公里的路，雙腳膝蓋隔天疼痛不已。跟以前路跑一樣，膝蓋承受不了，痛了幾天才能正常走路。隔一週週末，縮短騎乘距離，從光復橋到新海橋往返，20多公里的路程，這次膝蓋沒有疼痛，感覺好多了。之後每一週週末清晨，不曾停止的兩個多月，新店、碧潭、八里、淡水、鶯歌、大溪、政大、動物園、深坑...幾乎把大台北的自行車道騎過好幾遍。最遠的一次是從家裡到大溪橋往返，大約77公里，騎到雙腳發軟，又因為沒水沒吃早餐，差一點回不到家。

兩個多月後，在公司同事邀請下，開始脫離河濱自行車道的騎乘，參加車隊週末的山路自行車活動，就這樣開始自行車山路的騎乘。不知道哪來的毅力，一騎就沒有停過，幾年下來除了下雨天，幾乎每個禮拜都出車，不敢相信自己竟可以持續這麼久。

登山車騎了一年後，在同事紛紛換了公路車，在2015年9月也入手了捷安特AD2公路車，登山車自此後變成短程訓練以及買早餐與消夜的代步車。總計YUKON到2015/09騎了2515公里。